REFLEXÕES DE ACADEMIA – QUEM NUNCA ESCUTOU DE ALGUÉM ?

1º Não acostumo, só consigo treinar com pré-treino. 2º  Gosto de treinar em jejum porque emagrece mais. 3º Carboidratos engordam. 4º Se não comer de 3 em 3 horas não fica forte 5º Só fica forte se tomar whey 6º Creatina da pedra no rim por isso não tomo 7º Não treino perna porque corro e jogo futebol ( Homens ) 8º Não treino braço porque tenho uma genética muito boa pra braço. ( Mulheres ) 9º  Acho que meu treino não esta bom, não tenho dores no outro dia 10º Meu treino só tem perna 2 dias na semana deve estar errado 11º  Nunca vou emagrecer com esse treino o professor não colocou aeróbico. 12° Só começa a queimar gordura depois de 30 minutos 13º Zumba perde 800 calorias 14º Minha amiga emagreceu só tomando herbalife CONTINUEM OS CLÁSSICOS ….