HARUANA LAINA SOARES

Olá @Gustavo Martins Fiz dois planos trimestrais com vc no ano passado com um mês de bônus. Infelizmente não consegui aplicar por uma série de fatores. O ano passado não fiquei parada mas por conta do tratamento do câncer de mãma acabei dando uma relaxada. Mas estou escrevendo agora e dando um feedback super atrasada. Iniciei os treinos regulares em janeiro e melhorei minha alimentação. O resultado não poderia ser diferente até agora eu que estava com 94 kilos bem pesados perdi exatos 13 k e estou super feliz com meu corpo, claro ainda em construção. Quero parabenizar seu trabalho atenção que vc da através das super dicas. Quando fiz esvaziamento axilar achei que jamais conseguiria retomar os treinos. Mas vc acertou em cheio meus exercícios e tenho mobilidade total no meu braço afetado. Valeu mesmo. Assim eu terminar os 7 treinos que eu já tinha vou contratar mais.👍🏼😉😁💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼