“Gustavo posso usar cinta para afinar minha cintura?”
Se a blogueira usa deve ser bom NE? Não ela ganha para fazer propaganda e não ganha pouco para fazer você acreditar que ela realmente funciona.
Sabia que essa merda ainda pode te prejudicar? Ela faz uma compressão desnecessária e pode causar mudanças no seu tecido que jamais será algo funcional para seu dia a dia.
Entendam que temos músculos estabilizadores que é o transverso do abdômen e que é um contorna a nossa cintura como se fosse uma cinta natural ajudando a proteger a nossa coluna.
Quando usamos essa M deixamos a nossa musculatura inativa, a longo prazo quando essa musculatura precisar de uma ativação ela não estará preparada e nem pronta devido a cinta ter feito esse trabalho ao tempo todo. Se você já tem músculos para que usar ela?
Se sua musculatura está fraca treine bem seu abdômen, faça seu treino de forma correta mantenha seu transverso forte que terá uma cintura mais fina vai diminuir a sua circunferência abdominal.
Para que usar cinta? Pós-parto, e pós-cirúrgico e só somente sobre orientação medica e não de gente que ganha dinheiro para vender.
