” Estes três meses foram sem dúvida os meses que mais estive motivada a treinar. Treinos curtos e intensos em que senti realmente que os treinos estavam a valer a pena e a ter os resultados esperados. Às vezes dava por mim meia perdida no ginásio a fazer tudo o que era exercícios de maneira a trabalhar mais e obter melhores resultados mas não percebia que a quantidade de exercícios que fazia não me estava a trazer os resultados que queria. Quando comecei o plano com o Gustavo isso mudou e tenho muito que lhe agradecer porque a cada dia que passa sinto me mais grata por ter um profissional que me acompanha e tem feito um excelente trabalho. A cada 30 dias mudamos a estratégia de treino e isso tem sido óptimo para mim porque estou constantemente a dar novos estímulos ao corpo. Eu agora sim treino de forma inteligente e intensa! Muito obrigada Gustavo !”
