QUAL SUA DESCULPA PARA NÃO TREINAR?

Sempre quando converso com algumas pessoas que elas devem se exercitar em uma roda de amigos ou quando algumas vêm me questionar no Direct a grande maioria vem com uma lista de desculpas esfarrapadas.

Vou listar as principais e as mais esfarrapadas:

1º Trabalho muito meu dia a dia é corrido.

2º Trabalho e tenho filhos, e cuido da casa.

3º Não gosto de academia.

4º Não tenho tempo.

5º A academia fica longe de casa.

6º Segunda feira eu começo.

7º Vou me organizar para começar.

8º Não tenho dinheiro.

9º Não gosto do professor da minha academia

10º Tenho pouco tempo.

Seu corpo não intende que deve esperar seu corpo não cria vontade do nada, não vai vim um milagre do céu.  Para que tudo isso possa deixar de serem desculpas é necessário você querer, mas me parece que a água só bate na bunda quando a desespero chegar, o medico mandar e lhe obrigar.

Dessas 10 desculpas no fundo é só falta de organização e falta de vontade.

O tempo não para e seu corpo não espera.


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