Todo final de ano planejamos que vamos nos manter ou iniciar a academia com foco total, mas algumas pessoas não iniciam outras abandonam o barco no meio do caminho.
“Há estou de férias depois começo”. “Há estou trabalhando muito e estudando ai está complicado ir”. “Há depois do carnaval eu vou”. “Há é inverno não gosto de frio então deixa para a hora que voltar esquentar”.
Sempre aparecem novas desculpas, e a procrastinação mais uma vez. Continue nessa pegada, e faça tudo igual ao ano passado ou igual a sempre.
Continue se enganando, continue dizendo para seus amigos que agora não vai porque é a falta de grana para pagar a academia, mas vai pro bar toda sexta feira tomar cerveja, ou que vem numa pegada de trabalho que não tem tempo para nada, mas chega em casa todos os dias e vai para frente da Tv ver netflix.
Na hora de comer e beber todo mundo ninguém arranja uma desculpa, ou que segunda feira vai começar, mudando de hábitos e indo treinar. Mas e as atitudes cada??
Eu só fico de olho nas desculpas alheias.
Não deixe de marcar seus amigos(as) que fala que vai treinar desde 2000 e até agora nada.
