Graduado em Educação Física Plena pela UNIVALI e Educação Física Bacharelado em Claretino. Instrutor de Musculação desde 2008. Professor de Pilates formado pelo Instituto Fisio Mar desde 2010. O que é Personal Trainer? PERSONAL TRAINER é o seu professor de condicionamento físico particular que irá lhe instruir na comodidade de seu lar, na academia, no parque ou até mesmo na praia, dependendo de sua disponibilidade e objetivos. “Um treinador Pessoal antes de tudo é um profissional que olha para você e suas necessidades como um todo, pois você não é uma divisão, você é inteiro!
Alfabetizado : adjetivo substantivo masculino
que ou aquele que aprendeu a ler e a escrever.
Conceito de Alfabetização.
Ato de se ensinar o código da língua escrita, ensinando a ler e escrever, ela é um processo de compreensão de significados por meio do código escrito e é também um conjunto de habilidades.
Analfabetismo funcional
São chamados de analfabetos funcionais os indivíduos que, embora saibam reconhecer letras e números, são incapazes de compreender textos simples.
O porquê dessa breve explicação, cada dia eu me surpreendo mais. Não sei se as pessoas tem preguiça de ler as postagens pelo fato de algumas terem muito conteúdo ou se simplesmente elas não sabem interpretar um texto.
Por baixo tenho no mínimo umas 10 postagens explicando o porque não pode se dividir o treino de membros inferiores. Por mais que eu explique no texto em algum momento dos comentários vai ter aquele “Gustavo treino perna segunda quadríceps, terça posterior, quarta glúteo, quinta quadríceps, sexta posterior esta certo?” A vontade é de responder você leu o texto? Mas não eu sou educado, e sempre respondo que não há como fazer essa divisão. A entendi Gustavo Mas olha Se eu fizer Segunda Quadríceps Terça Posterior com Glúteo, quarta Membros Superiores Quinta Quadríceps e Sexta Posterior Agora estão certo? Qual a parte de não dividir a perna não ficou bem claro. “Mas treinar a perna toda no Mesmo dia Fica muito longo o treino” Longo se o seu Professor não souber prescrever um treino corretamente.
Não se trata somente de treino de membros inferiores, emagrecimento, Hipertrofia, o que eu venho notando é a falta de leitura ou a simples falta de interesse em ler todo o conteúdo e tentar interpretar o conteúdo da postagem. Sempre tento responder as duvidas de todos quando possível, mas antes de fazer os questionamentos vamos prestar atenção para saber se resposta que eu busco não esta ali no mesmo texto.
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