- Usou guardou. Tem coisa mais chata chegar no aparelho e ter que guardar o peso dos outros, ou então encontrar halteres e anilhas espalhados pelo chão da academia, porque o bonitão e a bonitona não teve a capacidade intelectual de guardar os pesos. Muitos acham que o fato de ter professor na sala de musculação eles possuem a obrigação de guardar suas cargas, não não o professor tem a obrigação de lhe orientar e não de guardar seus pesos.
- Agora que estamos em um momento em que praticamente todos levam os celulares para a academia, muitos ficam ocupando os aparelhos, e mexendo no celular no intervalo entre uma serie e outra. Custa muito caro revezar os aparelhos com os amiguinhos de treino? Quer responder o whatsapp faça em casa utilize seu celular somente para escutar musica e marcar seu tempo de treino.
- Deixe seus amiguinhos de treino treinar em paz, quer conversar marca um café pós-treino, se você não é professor não se meta no treino do amigo, chame o responsável pela sala, ele tem a obrigação de ajudar.
- Leve toalha, leve sua garra de água, limpe os aparelhos a cada exercício terminado, é uma questão de educação e higiene.
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Graduado em Educação Física Plena pela UNIVALI e Educação Física Bacharelado em Claretino. Instrutor de Musculação desde 2008. Professor de Pilates formado pelo Instituto Fisio Mar desde 2010. O que é Personal Trainer? PERSONAL TRAINER é o seu professor de condicionamento físico particular que irá lhe instruir na comodidade de seu lar, na academia, no parque ou até mesmo na praia, dependendo de sua disponibilidade e objetivos. “Um treinador Pessoal antes de tudo é um profissional que olha para você e suas necessidades como um todo, pois você não é uma divisão, você é inteiro!
