O QUE VOCÊ TOMOU PARA EMAGRECER?

Todo mundo que emagreceu bastante já escutou alguma vez “O que vc tomou para emagrecer” A resposta deve ser vergonha na cara e criei hábitos novos e saudáveis.  Dieta, treino, adequada ajustada para minha realidade. Para que isso aconteça é necessário paciência, paciência, disciplina e muita constância para criar novos hábitos.  Repetir diariamente esses hábitos é o segredo do sucesso. Para conseguir resultados verdadeiros, ele nunca será rápido, e nem instantâneo. Muitas pessoas não entendem isso ai preferem gastar dinheiro com programas de emagrecimento, acompanhamentos de coachs pagando caro e não procuram um personal ou um nutri de confiança. Porque sabemos que Brasileiro é assim mesmo acha que para funcionar ou tem que ser em desafios para ser estimulantes ou tem que ser caro, porque tudo que é “caro” é melhor. Normalmente quando se paga o justo você acredita que não é eficaz, porque certamente falta comprometimento com os afazeres acreditando que o problema está no processo e não nas suas atitudes. Assim eu sigo o meu trabalho, falando a verdade deixando de vender em escala como muitos fazem com a ideia de ganhar mais dinheiro, mas entrego resultados reais e duradouros para quem se propõe a treinar de maneira comprometida e seria. Quer alguém que te carregue no colo? Esse não sou eu. Quer alguém que te prometa resultados rápidos? Esse não sou eu.       Quer alguém que te prometa emagrecer de 3 a 5 kg em 30 dias? Esse não sou eu.  Não adianta me procurar achando que vai conseguir isso. Quer um bom treino? Quer resultados verdadeiros? Quer evoluir na sua qualidade de vida? Quer entender como funciona o emagrecimento? Nisso eu posso te ajudar.