O QUE ESCOLHER QUANDO CONTRATAR UM PERSONAL

As áreas da saúde muda constantemente sempre aparecem novos estudos, mostrando o que é melhor cada um e a melhor maneira de se realizar os treinos.  Todas a maiores novidades em estudos em treinamento foi feito nos últimos 5 anos, por isso é fundamental quando contratar saber se o seu Personal Trainer se mantem atualizado.  Caso contraio você pode acabar contratando um Personal que possa lhe passar um treino inútil, podendo prejudicar o seu resultado ou ainda pior a sua Saúde. Personal que faz promessa sem poder cumprir, isso é o que você mais vê aqui na Internet, Emagrecimento em 48 horas. “ O meu treino é o melhor”, vem comigo que você vai ter resultado em pouco tempo, ou aqueles que não possuem argumentos que sempre acabam sendo grosseiros com os alunos e não explicando da melhor maneira possível como se deve proceder o treino. O que faz o aluno pagar Personal 3 vezes na semana principalmente para mulheres e só as fazem treinar pernas. Personal trainer que não é formado em educação física, meu isso é básico, o que mais tem é charlatão que frequenta academia e acaba se intitulando personal, ele vai te cobrar um valor bem inferior porem os resultados também será o mesmo.  E vai vim sempre com aquele papinho, o negocio é pratica é o que importa. Contratar um Personal, é sempre para se buscar resultados, porem sempre procure procurar o melhor o que não se preocupe em tirar o seu dinheiro em vez de cuidar da sua Saúde.