- Não vale a pena gastar dinheiro com consultoria se não estiver disposto a realizar o treino conforme programado.
- Não vale a pena gastar dinheiro com personal se você não vai seguir uma rotina de treino e dieta para conseguir bons resultados.
- Não vale a pena gastar dinheiro com nutricionista se não estiver disposto a realizar a dieta conforme orientado.
- Não vale a pena gastar dinheiro com suplementação se você consegue comer comida de verdade.
- Não vale a pena ficar na academia fazendo varias aulas de ginastica e horas de aeróbico se você não vai dar prioridade a musculação.
- Não vale a pena acreditar em projeto verão, você comeu besteira o ano todo porque acredita que em poucos dias vai conseguir o corpo dos sonhos.
- Não vale a pena passar fome para conseguir emagrecimento.
- Não vale a pena gastar shake por comida de verdade.
- Não vale a pena encher a maquina de carga e treinar seu ego se você não conseguir realizar o movimento de forma correta.
- Não vale a pena acreditar que se continuar realizando tudo isso que falei você ainda vai ter resultados.
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Graduado em Educação Física Plena pela UNIVALI e Educação Física Bacharelado em Claretino. Instrutor de Musculação desde 2008. Professor de Pilates formado pelo Instituto Fisio Mar desde 2010. O que é Personal Trainer? PERSONAL TRAINER é o seu professor de condicionamento físico particular que irá lhe instruir na comodidade de seu lar, na academia, no parque ou até mesmo na praia, dependendo de sua disponibilidade e objetivos. “Um treinador Pessoal antes de tudo é um profissional que olha para você e suas necessidades como um todo, pois você não é uma divisão, você é inteiro!
