Se aceitar como você é não é brigar com o padrão de beleza da sociedade, Ninguém precisa emagrecer porque a sociedade impõe que ser magro é o ideal, OBESIDADE É DOENÇA. E doença deve ser tratada para que consiga uma melhora na qualidade de vida.
Níveis altos de triglicerídeos, baixos níveis do bom colesterol (HDL), resistência à ação da insulina e consequente elevação dos níveis glicêmicos (Diabetes), aumento da gordura hepática, prejudicando a formação de hormônios, vitaminas e substâncias que atuam no metabolismo das gorduras, e também hipertensão arterial como consequência do aumento da viscosidade do sangue são exemplos do que esta gordura pode causar no organismo.
Fazer vista grossa e ignorar suas doenças só favorece aos riscos que você corre. “Mas Gustavo fiz meus exames e está tudo certo”
Correr risco não significa a presença da doença de distúrbios metabólicos e sim um maior favorecimento. Não é porque seus exames deram o Ok que você não pode ter um problema grave a qualquer momento. A obesidade é uma doença inflamatória e as mortes decorridas a elas aumentam a cada ano no Brasil e no Mundo.
Você pode não ler ou ignorar tudo que falei mas cabe a mim Profissional de Educação física lhe orientar, pois cada um escolhe o seu estilo de vida, mas saiba que a dor e sofrimento vai muito além de você, pois existem outras pessoas que se preocupam com a sua saúde.
Crie e inicie um novo estilo de vida, busque uma melhora na sua saúde, para viver muito mais tempo ao lado de quem você ama.
