Você esta feliz com o treino que esta realizando? A grande maioria das pessoas não está satisfeitas com seus planejamentos de treinos e pela falta de resultados.
Há inúmeros fatores que acarretam esse problema, como falta de um planejamento de treino coerente, falta de dedicação aos treinos, problemas em seguir a dieta entre outros fatores. Para que consiga uma boa evolução é necessário e ter prazer no treino em que realiza, tudo isso ajustado a sua rotina.
Treinar bem não significa ficar horas na academia realizando tudo que gosta, ou não realizar todos os exercícios para o mesmo grupo muscular achando que vai fazer a diferença. Se voce não faz isso de forma orientada de nada adianta.
Como eu posso te ajudar!!!!!!!!!
Através da minha consultoria online, que nada mais é que uma montagem de um planejamento de treino, totalmente personalizado e periodizado, de acordo com suas necessidades e objetivos.
Quem deve fazer?
Todo mundo que esta cansado das rotinas de treinos errôneos da sua academia, todo mundo que quer obter resultados verdadeiros e consistentes, tanto para ganho de massa muscular ( hipertrofia ), emagrecimento, melhora na qualidade de vida, entre outros inúmeros benéficos a sua saúde.
Porque você deve fazer?
Uma grande quantidade de estudos aponta que uma grande maioria da população brasileira é sedentária, outros estudos mostram que muitos abandonam as academias por falta de resultados. Não deixe que isso prejudique sua saúde e vida.
A consultoria vai lhe ajudar a melhorar ainda mais seus resultados, com treinos coerentes e periodizados, fazendo com que você realmente treine dentro da sua realidade, evitando que você perca seu tempo precioso dentro da academia. Se você esta interessado em uma mudança entre em contato www.gustavomartinspersonal.com.br
