“Gustavo quero ter uma cintura final como que faço?”
“Gustavo quero cintura de modelo, mas não consigo”
NÃO NÃO É CINTA MODELADORA ELA NÃO FUNCIONA ELA SÓ SERVE PARA GASTAR DINHEIRO E SIM SE VOCÊ COMPROU FOI ENGANADO E PERDEU DINHEIRO
A novidade para vocês é que para se conseguir uma bela cintura se deve ter uma dieta bem orientada. “Nossa Gustavo então agora conta uma novidade”
Quer uma cintura fina e definida esqueça a lenda urbana de que se deve fazer muito abdominal, assim só estará perdendo um belo tempo do seu dia.
Assim como não há novidade de que para se obter uma bela cintura deve ter uma boa dieta, já sabemos que não tem como perder gordura diretamente em determinadas regiões do corpo e o triste é que em determinadas regiões do nosso corpo ela é mais difícil ainda de sair.
Treinar o seu corpo de forma uniforme é a melhor opção, nunca deixe de treinar seus membros superiores, melhorar seus músculos dorsais, poderá aumentar a sua linha de cintura e ressaltar os seus glúteos, pois terá um belo fortalecimento da sua região lombar.
Somente treinando o seu corpo como um todo com o fortalecimento de todos os seus grupos musculares, terá uma melhora. Manter o seu % de gordura, baixo é fundamental para seu resultado.
