MUSCULAÇÃO UMA MISTURA DE AMOR E ÓDIO

“Gustavo não gosto de musculação eu só faço porque sei que me faz bem” “Gustavo não suporto musculação” “Gustavo eu amo musculação me faz falta quando não treino” Musculação é assim amor e ódio. Sempre afirmo que musculação tem inúmeros benefícios, sejam eles para sua saúde, físicos, estéticos, emocionais e na prevenção de doenças. Quando iniciamos a musculação e temos bons resultados cada dia nos motivamos mais, quem é apaixonado pela musculação sente prazer em treinar, sentir o musculo queimando entre cada uma das repetições, a respiração mais profunda para que o ar volte para realizar a próxima serie, sabendo que já esta quase no seu limite, percebe que teve um aumento de força sem falar nas inúmeras melhoras na sua qualidade de vida. Para aqueles que entram e sai da academia, não gosta, mas faz ou nem faz porque odeia musculação, a melhor opção é trocar uma boa conversa com seu professor para que ele consiga planejar um belo treino para você onde lhe agrade da melhor maneira onde consiga conciliar a musculação com algo que lhe agrade dentro da academia. O fato de não gosta prejudica e muito no seu resultado. Procurar um profissional que tenha um conhecimento técnico e feeling em saber dosar a quantidade exata que lhe agrade e que consiga resultado é fundamental. É fácil se apaixonar pela musculação basta começar a buscar resultados.