Contrate a sua consultoria já
O QUE É UMA CONSULTORIA ONLINE
Consultoria uma Montagem de um programa de treinamento dentro das suas necessidades individuais: ganho de massa muscular, perda de gordura corporal, manutenção da saúde em geral.
Individualidades são respeitadas e estudadas, afinal todos podemos e devemos praticar atividades físicas, basta ter uma coerência na hora da prescrição do treino. Nunca tenha medo de tentar algo novo.
O QUE CONTEM O PLANEJAMENTO DE TREINO
Treinamento detalhado com divisão corporal, podendo ser divididos por dias da semana ou dentro do tempo disponível que você tem para frequentar a academia, contem os nome dos exercícios, métodos de treinos utilizados entre as series, repetições e intervalos de descansos e cadencias. Incluso um treinamento cardiovascular personalizado. A consultoria pode ser de 1 mês, 3 meses e 6 meses de acordo com o pacote contratado.
COMO É FEITO O ACOMPANHAMENTO
Durante a nossa caminhada, vamos estar juntos trabalhando para alcançar seus objetivos e entregar o corpo que você sempre desejou. Se cada um fizer a sua parte, o resultado é GARANTIDO.
O projeto da nossa consultoria online que vamos iniciar não se resume a musculação ou planilhas de treinos físicos. O projeto da consultoria se trata de saúde, qualidade de vida e principalmente uma melhora da autoestima.
Eu Gustavo Martins, Treinador, formado em Educação Física formado pela Claretiano e no ultimo semestre de Nutrição também pela Claretiano, já sou Pôs Graduado em Obesidade e Emagrecimento, Musculação e Condicionamento Físico, especialista em definir corpos femininos, trabalharei para que além do corpo desejo, você também alcance felicidade e prazer consigo mesma. A musculação é apenas o meio, o seu bem estar vai ser o seu destino final.
Independente do seu local de treinos, seja em casa ou na academia, o projeto ocorre de forma integral.
Tudo que for prescrito por mim será de acordo com o seu espaço físico e a sua disponibilidade de tempo.
Ah, por ultimo mas não menos importante: não importa o seu grau de conhecimento em musculação. Seja iniciante ou avançado, você receberá treinos com fotos para te ajudar no entendimento de cada exercício indicado, inclusive se você já estiver em nível avançado, pode ter certeza que a minha experiência de quase 15 anos dentro da sala de musculação com trabalhos com atletas e quase 3 mil alunas desde o inicio da consultoria online vai agregar e muito no seu projeto individual, sempre apontando para seus objetivos.
Durante a consultoria individual, a iniciativa de contato de preferencia deve vim de você. Uma vez que você que entende o seu ritmo, a sua disponibilidade de tempo e a frequência de contato que deseja manter comigo. Enquanto eu estarei sempre disponível para te ajudar.
Sendo assim, se for da sua vontade, aconselho que mantenha o contato da forma mais ativa possível. Envie suas dúvidas vídeos de execuções, fotos de evoluções, tudo isso ajuda no processo de resultado do seu projeto. Fazendo isso, eu poderei te ajudar ao máximo, mas sempre respeitando seu tempo e sua individualidade.
Naturalmente, estarei respondendo dentro do meu planejamento de horários de trabalho, não necessariamente na mesma hora, mas sempre com o maior grau de atenção possível.
Horários de duvidas:
Segunda a sexta das 8:00 as 20:00 e eventualmente, aos sábados.
Para quem não tem condições ou interesse de treinar em academia, também existe a opção do treino em casa. Trabalhamos de forma especifica e criativa, não precisando ter nenhum tipo de equipamento, mas se você tiver ou quiser adquirir, também incluímos no seu projeto e auxiliamos.
O funcionamento e valores são exatamente os mesmos da consultoria online em academia. A escolha de onde treinar é totalmente sua, seu melhor resultado virá no ambiente em que você estiver mais à vontade e engajada e, entendo que pessoas são individuais e diferentes entre si, então te atenderei com a mesma qualidade na sua opção!
Você pode evoluir treinando em casa SIM, esse é um exemplo de resultado da aluna que treinou em casa. No meu Instagram e no meu site você encontrará muito mais.
Transformar o seu corpo para melhorar é importante, mas ter tempo para as outras áreas de vida, também é.
Pensando em aperfeiçoar o seu tempo e os seus resultados, meu método consiste em treino bem elaborados e intensos, com duração media de 35 a 50 minutos e uma frequência de 2 a 5 x na semana.
Entretanto se você já for uma aluna avançada e quiser dedicar mais horas do seu dia, também podemos desenvolver treinos mais longos, sempre de acordo com as suas necessidades e os resultados que estão sendo buscados.
A minha consultoria online é completa, você também terá o acompanhamento e orientação nutricional se necessário, recebendo uma dieta personalizada e com opções de substituições, de refeições.
Após a confirmação da sua inscrição através do comprovante de pagamento, enviarei um questionário, através do qual avaliarei sua situação de maneira conjunta com suas fotos atuais.
Sugiro que as fotos exponham o seu físico para uma melhor avaliação, uma vez que não teremos nenhum contato pessoal. O indicado é que as fotos sejam feitas SEMPRE DE BIKINI E SUNGA.
Caso não se sinta à vontade e prefira enviar com um traje da sua preferencia, não há problema Sua privacidade sempre será respeitada. Inclusive, nenhuma foto será exposta ou usada para fins comerciais sem sua previa autorização.
O prazo para entrega do planejamento é de até 48 horas após eu analisar as fotos e dar o meu “OK” sobre as respostas do seu questionário.
PACIÊNCIA, DEDICAÇÃO, PERSISTÊNCIA E FOCO.
É uma combinação imbatível para alcançar a seu SUCESSO!
FICA SEMPRE EM TOTAL RESPONSABILIDADE DO CONTRATANTE ENTRAR EM CONTATO PARA QUE OCORRA O PREENCHIMENTO DA ANAMNESE E ENVIO DAS FOTOS.
TREINOS PARA INICIANTES – EMAGRECIMENTO – HIPERTROFIA E REABILITAÇÃO
DIFERENCIAL DA CONSULTORIA
Treinos Objetivos para se conseguir Resultados Significativos
Treinos Rápidos e Inteligentes
Treinamentos baseados nas literaturas científica e na pratica
Qual quer outra duvida a respeito de como funciona a consultoria entre em contato
PARA CONTRATAR E INFORMAÇÕES
SOBRE VALORES DOS PLANOS WHATSAPP:
047 – 9104 5816
