Vamos conversar.
Certamente a falta de conseguir bons resultados é você mesmo. Mas é muito comum procurarmos e colocarmos a culpa dos nossos fracassos em outras pessoas. Muitos colocam a culpa em algo pior o final de semana hahaha.
“Gustavo tenho vida social agitada sabe como é ne” “Gustavo esse final de semana foi foda comi para caramba”
Um mês tem em media 30 dias 4 semanas ou seja se colocarmos no papel que o final de semana para muitos começa já na sexta feira de noite teremos 3 dias avacalhando na rotina de treino e dieta. Continuando a nossa conta, vão ser 12 dias em seguir a sua dieta, quase 40% do seu mês.
“Nossa Gustavo nunca tinha parado para pensar assim” Pois é
Digamos que fazer 60 % é melhor que nada! Ok Mas o que eu quero dizer é que você é capaz de ir muito além está na hora de rever seus comportamentos. Seu corpo não sabe que dia é sexta ou que dia é a segunda feira. Existe algo simples chamado comprometimento e execução de plano.
Se você quer resultados diferente dos outros não adianta ser igual a todo mundo.
